34-历史转折回顾-文字留影
这一部分内容完整记录了
所有自2021年到2024年夏，在陷入困境当中的时候，我苦苦挣扎所撰写的自我情境分析以及许多反思总结内容，毫不讳言，这些内容很大程度上帮助我理清楚了需求与处境，在一片混乱当中找到求生之线索。我认为它们是我成长路上之弥足珍贵的宝藏，故今遍觅各个存储位置，找到下面这些内容，或许还有缺失，实在可惜，但也无力挽回，对于尚存的内容，当妥善存储，于是我将尚存的文档尽力找到，将其中内容原封复制于此，仅作格式调整，供自己来日查看，回顾来时之路。
目录：
对自身当下情境的分析及对近期的规划
前进的道路从来都不是畅平无阻地，试想从过去至今，有什么事是光凭着一腔热血就能够轻易实现的呢——无一例外，都必须付出大量的努力，尚且才能有一丝希望，在随便应付之下，终究是只能一事无成的。
对于前进路途中所遇到的困难，应该坦然视之，努力克之，被一点困难击退是极不明智的选择。就自身而言，现在的学医之路刚刚开始，肯定会有许多的不顺利的、困难的地方。别的姑且不论，就最近的，站在讲台上讲授的老师而言，他们是如何做到对知识的熟练掌握的？当然我们不奢望像他们一样，但对他们任然要持一种敬仰的态度，同时向自己发问，为什么他们能？正所谓:“不想当将军的士兵不是好士兵”，既然在有人在你之前已经做到了这样一件事，那么就可以说明这件事并非是似登天之难的，肯定的是可以通过我们的持续不断的努力以后达到的，因而不必对自己的目标产生怀疑，转而应该将更多的注意转向自身因素上加以考虑——是什么因素导致了当下的情境？该如何去改变当下的这种情境？现就这两个问题，结合自己近期的学习情况，做出如下分析：
为什么会导致这样的局面?由于所选专业的特殊性，以及科目的要求，识记内容是非常多的，但其重要性是非常重要的——这些东西都是将来学习所必要的，。作为最基本的知识，是必须要掌握的，关键还在于对内容的识记上，这或是现在在迫切的困扰自己的问题。该如何改变这种局面？识记的确是一件让人讨厌的事情，尤其是对于各种枯燥的医学名词，更是让人无从下手，寻找到正确的方法是关键之举。针对此，提出以下几点对策：
1. 宏观把控 首先要有一个系统的，标准的，无误的框架，从肉眼可见的角度对所学有一个整体的把握。例如对于系解，它在细胞→组织→器官→系统→个体当中就系统层面进行研究，，对此，我们首先要去构建一个人体的框架，在运动学部分先构建一个人体骨骼的框架，而后在之后的不断学习当中，再对其进行不断地完善与补充，这当中，对于各个器官，骨骼，等的形态，部位名称，重要结构以及重要临床应用需要识记，在系解学完之后，能够对人体整体有一个整体的，明确的认知，这是学习目标。对于组胚，它在细胞→组织→器官→系统→个体当中的细胞与组织层面进行学习，重在把握细胞的形态与组织的细胞构成，各细胞的特点等需要识记的内容偏多，完成此课程的学习之后，能够从组织层面对机体各部分功能与结构有更深刻的理解。除此之外，而后还将学习局解，完成上述三门课程的学习，将帮助我们正确的构建一个正常生理状态下人体的结构，为今后学习病理等各个内容打下坚实基础。理解当前所学的目的，建立一个合理的学习目标与预期，或将对此问题的解决提供帮助。
2. 注重联系 这是很重要的一个方面，人体从来就是一个不可分割的整体，从小到大，自细胞到个体，相互之间有着千丝万缕的联系，包括但不限于整体与部分，结构与功能之间的联系。不可置疑，运用联系的观点来看待那么多枯燥的内容，或可以发现些许其中的乐趣吧。总之，运用联系的观点去看待这些问题，对于我理解与记忆应该是颇有帮助的吧。
3. 需要下功夫 如上所述，我们学习的目标在当下可以具体到：构建一个完整的人体模型。在以后的学习当中，我们将由现在所构建的模型出发，去研究各个部分在出现出现问题的状况，包括临床的一些应用，都或多或少的会用到此模型。因而其重要性，大是不必多言的，另外，可以看到此模型的构建的准确性非常重要，这就要求我们必须去掌握各个细节，不容纰漏，这必然是一个极度繁琐，费心费力，磨人的工作，但是我们必须要坚持下去！
总而言之，明确我们现在所做的一切的目的：构建一个无误的人体模型，以供后用，仅此而已！
基于此，可对之后的各项工作做出安排。愿成功！
2021年10月14日
夜·感
认识的全面与片面
不可否认，我们对于事物的认识不可能一步到位，必然的要经过一个漫长的，坎坷的过程，如此才能够真正的认识到其本质所在。
盲目的过早给出的论断，往往具有片面性，但对此仍然要辩证的看待，这种片面的认识是我们要达到全面认识所必须要经历的的一个过程，同时，这对我们对当下的认识会有不可替代的帮助作用。虽然这种模糊不清的认识状态，让人感到非常不舒服，但随着经验的不断积累，认识的不断加深，我们对这个事物的理解也会更加的接近本质。毫无疑问，那种接近本质的感觉是令人感到心情舒畅的，但在此之前，必须要经历一段坎坷与迷茫。
延拓到当前自身的情境当中来，我们正处于这样一个迷茫的探索阶段，令人兴奋的是，我们越来越靠近核心，认识也越来越深刻。因而大是不必去惆怅的，在妥善的安排之下，事情总是能过朝向好的方向发展的。
大道至简
大道至简，这是我所信奉的真理。往往地引发你的惆怅的真正原因，在于一些极细微的细节处，不可忽略，但又难以引起重视，终于形成祸患的根源，不是出现扰乱我们的节奏，让自己陷入迷茫与自我怀疑。而事实上，当我们下定决心，慢慢的，沉静的去解决这个问题的时候，往往又发现，困扰自己如此之久的，竟然是那样一些细节或者是显而易见的事实！当我们感到极度混乱时，往往地就是陷入了某一个漩涡，要想逃脱出去，就要关闭掉造成漩涡的漏洞——这正是我们所处的漩涡的中心，堵塞住它，才能停止混乱的继续发生。换言之，及时的自我反思与自我提醒，是帮助我们摆脱迷乱的极好方式。
反思
就自身当下的状况而言，我愈发发觉我在朝着某个难以言说的方向发展，我感觉到这是极其危险的，甚至心态发生了极大的转变，这些变化的产生，极大的源自高中时期的最后一阶段的某些事情，它已经给我造成了极大程度的伤害，包括但不限于精神上的伤害——由它所引发的一系列事情，更是让我现在处在一种极为被动的情境之下。若要追本溯源，我现在的绝大部分消极情绪，都与那件事情有或多或少的牵连。而毫无疑问的是，这种莫名其妙的情绪，会极大程度的影响我的生活状态——虽然我认为我已经忘记了这件事情，在这种生活状态之下，我的生活又被这极度无聊的事情，搅的一团糟。
情绪对一个人的影响是致命的，尤其是恶劣的情绪，要想逃离这泥潭，就必须下得一番狠心!我不希望我变成一个颓废的人——仅仅因为一个女人，一个傲慢而极度自私的女人！
事实证明，在不同的圈层，你会遇到不同的人，与不同的人打交道，相比于与阿猫阿狗斗在半山腰智斗勇，我更向往站在峰顶俯视群雄。选择走这条路，它注定不会太容易，但需要知道的是，付出与回报成正相关，正如投资一般，投入的越多，当收获回报时，所获得自然也越多。在对自己的这一项投资当中，多了一份确定性——方向对了，相当于入了一个稳赚的股。这样一来，最后的收益有多少，完全取决与现在你愿意投入多少时间与精力作为“入股资金”，最后总归是可以获益的，这里的获益可以是多方面的，可以是爱情、事业、家庭等等。
如上所述，我愿意在现在付出更多的时间与精力充实自己，把自己打造的更加优秀，去面见那个真正值得我一生相守的人。
南开大学宿舍
2021年12月6日星期一
深夜感
2022夏感
今天，是再一次被隔离的第二天，又是极端无聊的一天，在封闭的空间里待得久了，难免心情低迷，做事情也是丝毫提不起兴趣，于是索性就不再做了，转而随心而为，想干啥干点啥，以消磨这时间。这不，百无聊赖之下，我敲出这些文字，也算是对刚刚度过的学期的小结，另外加一些对自己的一些审视。
这个小结该写些什么，我想了半天，也没憋出个一二三来，最后觉得要不就先从头至尾捋一遍再说吧。
现在反观这几个月，依然觉得很不真实，感觉所有的事情都被疫情打乱，每天都在忙乱之中，线上课线下课来回切换，搞得老师学生都身心俱疲；各种活动也都因为防疫之需求而变得极简化，已然失去了它原本该有的许多乐趣；三天两头的大筛以及每日不断的核酸抽检，让人苦不堪言。正是在这样的大环境之下，发生了许多令我印象深刻的事情。
自2022年2月中旬日开学，先是坚持了两个周的线上教学，期间为3月初返校也做了许多准备。迫于当地疫情形势不稳定，不能自机场返校，我只能先到西安，短暂的停留之后，再自西安转向目的地，再由目的地的接站车辆，转运回学校。这路程虽也并不算复杂，但是来来去去还是让人感到疲惫。我记得我是在3月3日下午四五点钟到达的学校，大致是在当天早上五点多出发，至于其他的记忆现在已经模糊。原以为这艰难的返校之路能够为我带来在校时光的轻愉，但我错了。线下课体验卡只在两个周内，便到了期，而后便又是线上课，四月份又经历短暂的线下课，到五月中旬，疫情反复，再一次调整为线上课，来来回回折腾了几次，可以在上课时明显的感受到老师们的无奈，学生们也逐渐的麻木。这期间值得记录的几件事情，大抵有两件罢，五月上旬，五一假期市内人山人海赏樱花，而学校却死死封闭，引起了学生的极大抗议声，不免有一些过于激动的举动，甚至后来有人呼吁全部到国务院小程序上留言解封，说来也是，没过几天出入校政策有了松动，虽然并没有实质性的变化，但至少可以看出学生的运动是起了作用的。可惜，新的出入校政策实行没几天，本市大筛筛出了阳性病例，新政策自然被停止了，但是这一次学生们并没有闹，因为这是真正发生了疫情的。这是我第一次见识到学生集体运动的场面，而十几天后的事情，更加是刷新了我的认知。大概是再5月26日罢，当天晚上，天津大学的大量学生聚集，要求学校对现行政策给出解释，根据流出的视频，大概有几百人聚集，并高喊“打倒形式主义，打倒官僚主义”，引起了极大的影响，虽然在微博上，相关内容都被限制，但难免有视频会流出，有些好事之徒将之发到推特，被一些别有用心之人利用，也是招得一大群反华者围观。据说本校也有相关的活动策划，但貌似提前走漏了消息，听人说当天计划起事的地方有大量的便衣保卫，总之，这件事在本校并没有掀起波澜。但值得一提的是，在第二天学院便出了一系列解释文件，并发布了返乡申请。至于为什么会这样，都是不言自明的。
究竟为何，我们引以为傲的“动态清零政策”，会变成现在这样一个人人内心嫌弃，但又不敢明说的东西？其原因大概你我都心知肚明，那些在红头文件里写的无比亲人的防疫举措，经过一级一级的落实，待到落地实施，已经将其本心丢了大半，剩下的都是最省事，最直截了当的举措。正如我现在的处境一般，从一个市里来，单单因为这个市里有几例阳性，便不问三七二十一拉去隔离，讽刺的是当地的风险区划定，精准到街道，到这里，便夸大到市。真是荒谬。看似实在践行防疫政策，实则不过是免得担责而一刀切死罢了。而我，也只能以这样一个悲催的结局，作为我这起起伏伏的一个学期的收尾。
我的一个学期就这样结束，以一个并不会让人感到特别愉快的形式，为它画上句号。
人与天搏，能搏的过吗？本就归属自然的东西，非要强加人为干预之，实在可叹。
注重形式本无可厚非，但某些人总是能够将之曲解，注重些毫无用处之事，并且甚至会以此为傲，呜呼哀哉。
想将来某日，这无处不在的形式，将成为颠覆一个神话的命门。姑且让我们静心等待罢。
2022年5月31日午
尝试做出改变
“To improve is to change; to be perfect is to change often.”
--Winston Churchill
我迫切想要做出改变，这种欲望空前的强烈。我想很大一部分因素在于wkx对于我的一种激励作用——我意识到如果想要实现先前所立的目标，改变自己势在必行，否则一切都将只是无稽之谈。我想，目前来看，我想要做出改变的几个方面大致包括生活环境、社交与活动参与、学习力、生活习惯四个方面。以下是改变这些内容的途径方法与改变后期许目标的展望。
生活环境的改变。这应当是我思虑已久的一项内容了，之前一直因为缺乏机会，难以实现，现在借着校区迁移的的机会，应该极力实现这一目标。目前所处的环境，氛围极差，缺乏活力与上进心。短期的居住尚可，压力较小，完全摆烂，身心放松。但长期居住，使人意志萎靡，精神颓废，状态堪忧。因而做出这样的选择，我认为是必要的——至少目前来看是完全正确的。现在已经谈妥的寝室，氛围应当不会很差（事实上，我不相信会有比本寝更糟糕的寝室了），或者讲，不要抱着太过于高的期许，基本上良好的氛围都是可以接受的。良好的寝室氛围将是我实现我的目标的坚实的后备力量。
社交与活动的参与。事实上，一直以来我想要参与到更多发社交活动当中去，而非成为一个“肥宅”形象。参与到社交活动中，认识更多的人，建立良好的关系。功利也罢、友谊也好，总归是好的。关于活动的参与，我指的是参与到更多的类似于社会实践、志愿服务等活动当中去，这些活动将是难得的锻炼机会。在大学生活的下半程当中，我愿意参加到更多的这样的活动当中去。值得注意的是，社交的质量需要得到重视，即结识对自己有益的人，远离与自己格格不入的人，逐渐的净化社交圈子，不断的向高层次的方向迭代。社会能力的锻炼是大学生活重要组成部分。
学习力的提升。不得不承认，在前两年当中，因为各种因素导致的课业问题逐渐累加，尤其是专业知识领域，其所导致的问题也日渐凸显出来。我想目前来看，要在学习方面改变，应当从两大块内容着手：其一是找到一段时间（连续的、完整的、不被过多扰乱的），将前两年的所有专业课本，做一次回顾。第一遍不求多么仔细、认真，只希望实现一个把学习过的所有较为基础的临床课程形成系统的过程。由此形成完整的知识框架，系统的概念，我想在之后的进步当中将令我从中获益。其二是改变学习习惯，这一点主要针对的是课业学习，也就是平时上课的学习过程，总结回顾、形成系统永远是学习的良策。在大三开始的偏临床的课程的学习当中，又将有与之相适应的学习方法，应当勤加探索。提升自己的学习力，是做好大学中学生角色的最重要一环。
生活习惯的改变。事实上，这一点最初并不在我的考虑之列。然而，今天机能学实验课上，有一个测量血压的实验内容，我尝试去做，测出的血压竟然100/150。除去可能因为操作不规范等原因造成的偏差，这也是不可接受的——事实上，测血压这块我就没低过……虽然不排除是遗传因素导致的高血压（毕竟我父母都有高血压，讲遗传原因也只能说是可能吧），但这令我感到极为担忧。我意识到我长期以来忽视自己的健康状况，这一点令我感到不安。我不得不正视我现在所面临的健康问题，包括但不限于饮食过度导致肥胖、血压偏高、缺乏运动以及部分心理问题包括焦虑甚至感到轻度抑郁。针对目前所面临的健康问题，或许我应该将一个健身计划提上日程，包括减肥以及心理建设。
如上四方面，是我必须要做出改变的内容。在这些方面强迫自己做出改变，走出舒适区或者逃离摆烂区，对于实现我的目标是很重要的开端，也是我对一个新的自己的挑战。祝顺利。
2023年5月27日星期六
2023秋季学期的小结与下学期展望
说来也快，倏忽之间一个学期就结束了，不过即便现在看起来轻轻松松，却不能否认在这半年里你经历了非常多的事情，有些可谓是非常糟糕，不过有些也是非常让人高兴的存在。下面从学习与生活两方面对本学期略做总结，并在此基础上对接下来的一个学习做出展望。
就学习而言，这学期来看，自认为是做的不错的，这里的不错指的是总的学习量是蛮高的，但是你面临着一个严重的问题，就是学习效率的低下。这里再一次搬出那个公式：学习量=效率乘以时间，在这学期里，你把时间提到了接近最高，以此来弥补在效率方面的严重不足，虽然结果达到了要求，但这种低效率的做事方法是我极度抵触的。刚刚结束的期末考试检验了我这个学期的学习成果，算不得完美，但也要比前几个学期要好很多，虽然有一些细小的遗憾，但不足以为之感到愧疚。这是好的，在我看来，进步就是好的，哪怕慢一些，步子小一些。
生活上来看，本学期面临了一场近几年来最严重的人际危机，不过好在最后解决掉了，这就足够让人高兴得了。目前的情况尚还算良好，保持之即可。
虽然我把学习与生活分成两部分来考量评价，但二者之间是息息相关的，正是因为生活上出现了问题，导致效率急剧下降，并由此导致只能通过延长时间来进行弥补。这是惨痛的教训，是我们最初考虑调换寝室时考虑不周，匆促决定的恶果，某种意义上来说这是你自食其果，不值得同情！！！
不论如何，现在结束了这令人悲喜交织的一个学期，面对即将到来的崭新的一个学期，从以往中吸取教训，总结凝练并将之继续运用到新的一年的学习工作安排当中，显得尤为重要。基于此对新的一年做出展望：
做出决定时一定要考虑再三，尤其对其可能导致的结果要做充分的评估。这是在吸取教训的基础之上的出的结论之一。
提升做事效率，要保质也要保量，这两个衡量工作成果的指标不能偏废。
完善修正在处理人际关系问题上的一些细节问题，包括过于偏激的想法与观点，坚持与人为善，但不等同于时刻退让。应该寻找二者间的较好平衡。
继续保持计划行事的习惯，但应该对计划的内容做出一些修正，不必要时时刻刻事无巨细，反而显得杂乱，至于何为细，仍然是需要探索琢磨的。
继续保持对时间的掌控与充分利用，坚持劳逸结合，功夫下在平时而不是在期末周搞突击。相信细水长流才是治学之道，尤其对于学习医学。
新的学期就要来临，勇敢的去面对吧！
2024年1月12日星期五
家中
2023年年度小结与展望
2023年过的不容易，各方面都是，学习、生活与情感。
希望新的一年能够好起来！
2024年1月12日
家中
2023-2024第二学期期末小结
2023-2024学年第二学期，也就是大三下学期的学习生活即将在下周见习后结束。这一年当中付出了许多努力，当然也有许多收获，原本定下的目标也有实现的可能——事实上，实现不了也不会是一件多么令人伤心的事情，我想要的目的基本上达到了。
这一年当中，学习了许多临床基础课程，理论方面掌握的不敢说多么通透，只能用凑活吧，因为许多内容在应付完考试之后都忘记的差不多了，这有一些让人感到不安，因为在这几天的见习当中提到的许多知识都有些生疏，或者说尚且不能够很好的把它迁移到临床的环境当中去加以应用，这一点应该在之后的学习当中，尤其是见习当中加以注意。同时我发现一个日益严重的问题，是我不能够使用专业的表达去描述许多情景，这可能与我之前所追求的理解性的学习有一定的关联，使用专业术语去描述所遇到的问题是很重要的一项技能吧，这或许也算是医生的某种素养？总之我感觉这一点应该引起我之后的注意，多加阅读专业的内容或许是不错的方法，可以尝试之。概括一下，就是在学习的时候要理解性的去学习，实际的应用是加强自己理解的重要方式。在理解的基础之上，要学会使用专业的方法与方法去描述所见到的问题、情景等等，这会是我在接下来学习当中注意培养的能力之一。
越往后面学习，越发现基础知识的重要性，尤其像是解剖、生理等等这些，应该引起足够的重视，甚至花费一段时间去重新温习这一部分内容。
在生活方面，社交圈还在逐渐的扩张，我也不知道这算是一件好事与否，但维持友好的交际氛围是必要的，这一点毫无疑问。社交技巧也需要逐渐的加以锻炼，需要明确的是，必要的边界感还是要保留。
在情感方面，目前仍然没有太多的想法，还是专注于提升自己，在这个我稀里糊涂闯进来的圈子里立稳脚跟再说吧。
关于接下来最后一学年的在校学习，我想重心还是在新知识学习上，除此之外，需要尤其的强调实际应用的重要性，因为我意识到学与用已经严重的脱节，这是很严重的问题。同时应该注意基础知识的回顾，尤其是对于我所立志于从事的外科而言，解剖学尤其需要去回顾。
此外值得一提的是，临床科研一直被我所忽视，我发现这也是一个逐渐凸显出来的短板。姑且剖开临床不谈，科研训练我也接受的很少，所参加的大创项目也是虎头蛇尾，草草结项了事，并没有达到训练科研能力的实际目的。目前已经错过了时机，没有办法，只能从别的地方发力，思来想去，或许锻炼文献阅读能力（英文能力）与一些医学科研常用软件的使用能力是比较不错的选择，可以从这里发力。
最后一点，也是非常重要的一点，是英文水平的提升。虽然六级题目确实非常……应试，但是这确实算是比较“实惠”的英文水平证书了，应该狠下心好好的学习英语，把六级的分数搞上去。
在校学习不求掌握多少高深的原理机制，而是要去挖掘人体医学中的变与不变，摸索所谓的“底层逻辑”，打好基础后，去了解那些稍复杂的内容作为拓展，为真正进入临床做好准备以及将来职业发展铺路垫石。
2024年7月5日星期五
八里台 寝室
近来的情感问题
说它是人的欲求也罢，说它是生物本能也罢，到了一定的时期，情感是每个人必须要面对的一个问题，没人能够逃得了这一茬。
于我当然也不例外，回想这二十年，要我讲从未曾对哪一个女孩心动那是假的，但真正动过心的只有一个，却因为初次学着去表达情感方法失当，而弄得自己伤痕累累，花了好几年才逐渐的修复自己的伤口，那是多么令人难受的感觉，我甚至现在都不敢去太多的回想那一段经历，因为每当我尝试揭开伤口，心口就会感到一阵难受。
现如今挑明了、斩断了那段情感，本希望能让我轻装再出发，却发现我从这段经历里面好像什么都没有学会。现在看到那些追求我的女孩，我不知道该如何向她们善意的表达回绝；同样的，看到那让我心为之颤动的人，我也不知该如何去做，像极了当初，只不过当初还敢去表达，如今却连表达的勇气都不再有——与其撕破脸两头尴尬，还不如就维持表面客客气气，当个普通朋友也没有那么差劲。
古往今来多少人被这一个情字难倒！
2024年夏季之后的内容，都已经被记录于此Notion账号本文档下，故不在重复。